Мастер-класс О тазобедренных суставах

Мастер-класс от нашего старшего преподавателя Ларисы Калиниченко "О тазобедренных суставах"

9 января ️12.00-14.30

Приглашаем вас на углубленный мастер-класс, посвященный анатомии и функциональности тазобедренных суставов.

На этом мастер-классе вы:

️Получите полное представление об устройстве тазобедренных суставов.

️Узнаете, какие движения возможны в тазобедренных суставах и какие мышцы за них отвечают.

️Научитесь осознавать работу конкретных мышц, участвующих в движениях таза.

️Попрактикуетесь в выполнении различных поз йоги, направленных на укрепление и улучшение гибкости тазобедренных суставов.

️Приобретете навыки адаптации поз под индивидуальные особенности и состояние вашего здоровья.

Этот мастер-класс подойдет как начинающим, так и опытным практикам йоги, желающим углубить свои знания об анатомии тела и научиться более осознанно и безопасно выполнять асаны.

Стоимость участия - 1000 руб*.

*Ученикам студии йоги "Индра" списание занятия + 500 руб.

Подробности и запись по тел. 699-009